Geart de Vries praat met Bearend J. Fridsma. Als jongetje van 6 jaar is hij met zijn familie uit Scharnegoutum naar Amerika geëmigreerd. Daar heeft hij zich ontwikkeld tot Fries activist. Hij had zijn eigen krant 'Frisian News Items'. Daarmee hield hij de Friese emigranten in Amerika op de hoogte van wat zich afspeelde in Fryslân. Hij vertelt over zijn werk en leven.
Gryt van Duinen praat met Joop Sprock. Hij vertelt over zijn werk in het Leeuwarder verzet. Naast zijn werk in het onderwijs heeft hij als passie toneel en regisseerde vele stukken.
Geart de Vries praat met Hiske van der Woude-Roorda, dochter van de beroemde communist Gerrit Roorda (1890-1977). Hij was stakingsleider, in de bouw en werkverschaffing. In 1927 kwam hij in de gemeenteraad van Opsterland en in Provinciale Staten. Hij had een voorliefde voor de Sovjet-Unie. Zijn dochter vertelt over het leven van haar vader en haar eigen herinneringen. Tryater is bezig met een stuk over Roorda (gespeeld door Romke de Leeuw).
Gryt van Duinen praat met Johannes Brandsma, oud-burgemeester van Leeuwarden. Hij werd geboren in Finkum en groeide op in Stiens. Nadat hij jaren in de landbouwsector werkte, werd hij in 1967 benoemd als burgemeester In 1983 ging hij met pensioen. Hij vertelt over zijn leven en werk.
Gryt van Duinen praat met schrijfster Riek Landman. Ze is in Drachten geboren en deed de kweekschool. Ze vertelt over haar werk en leven. Ze speelde toneel bij het gezelschap van Tetman de Vries en stond mede aan de wieg van Tryater. Ook schreef ze vele boeken.
Gryt van Duinen praat met politica Dieuwke de Graaff-Nauta in haar woning in Sneek over haar carrière, liefde voor het (skûtsje)silen en het Fries. Na de kweekschool werkte ze een tijdje in het onderwijs, maar later volgde een politieke carrière (bij het CDA). Ze was statenlid en gedeputeerde in Fryslân, gemeenteraadslid en wethouder in Sneek en in 1986 werd ze gevraagd om minister te worden, ze bedankte, maar werd toen staatssecretaris van Binnenlandse Zaken in het kabinet Lubbers.
Geart de Vries praat met aannemer Dirk Lont. Als jongen van 14 kwam hij na de lagere school bij zijn vader in het bedrijf op Het Bildt. Hij wilde leren, maar daar was geen geld voor. Vader had een onderhoudsbedrijf en werkte vooral voor de agrarische sector. Het bedrijf is inmiddels uitgegroeid tot een bouwbedrijf met zo'n l00 werknemers en in heel Fryslân hebben ze vele huizen gebouwd. Lont vertelt over zijn werk en leven.
Geart de Vries praat met kunstenaar Jan Murk de Vries in zijn atelier over zijn leven en werk. De in 1919 geboren Bolswarder werkte veel in opdracht, grote ramen, maar maakte ook vrij werk, schilderijen. Met het oog op zijn komende 80ste verjaardag kijkt hij terug op zijn leven.
Geart de Vries praat met Mieke Andela-Bauer. Deze boerendochter uit Limburg kwam na de Tweede Wereldoorlog naar Fryslân en ontmoette haar man in Tritsum. Ze was lerares en maatschappelijk actief. Van 1976 tot 1986 zat ze voor de CDA in de Tweede Kamer. Nog altijd is ze actief, nu voor ouderen. Ze vertelt over haar leven en drijfveren.
Atje Hemminga praat met schipper en brugwachter Huib Heemskerk .Hij komt uit een skippersgeslacht in Noord-Holland en groeide op een schip op. Hij vertelt over zijn leven en over zijn tijd als brugwachter.
Piter Tjeerdsma praat met Mien Nieuwe Weme, winkelier. Ze was getrouwd met Leo, ze kwamen uit Twente. In 1946 kocht haar man een oude kruidenierswinkel in Heerenveen. Zo begon de zaak die uitgegroeide tot een supermarktketen. Ze vertelt over haar leven, de veranderingen en het 'Nieuwe Weme-gevoel'.
Geart de Vries praat met Tiny Hofstede, wijkverpleegkundige. Als jong meisje wist ze al dat ze zuster wilde worden. Ze vertelt over haar werk en de veranderingen die ze meemaakte.